Cuidados imprescindibles para tu piel en invierno

Con las bajas temperaturas del invierno, las zonas más sensibles al frío, como las mejillas, los labios, el cuello y las manos se resecan, pierden elasticidad y flexibilidad. Para evitarlo, te dejamos estos cuidados imprescindibles para tu piel en invierno.

★ Usa agua tibia para lavarte el rostro y ducharte. Nunca uses agua muy caliente, y recuerda que lavar tu rostro más de dos veces al día aumentará la deshidratación de la piel.

★ Usa a diario una crema que hidrate y proteja tu piel contra el daño ambiental..

★ Hidrata constantemente tus labios y protégelos de la luz ultravioleta.

★ Aplica un protector solar mínimo con factor 30, aún en días nublados.

★ Si eres de piel sensible y/o sufres de rosácea, evita, en lo posible, los cambios bruscos de temperatura, ya que estos aumentan la posibilidad de capilares dilatados en el rostro (telangiectasias o arañas vasculares).

★ Cuida tu alimentación. Aumenta el consumo de vitamina C y antioxidantes. Y no olvides tomar mínimo 2 litros de agua diariamente.

★ Evitar el tabaco y el alcohol, ya que repercuten de forma negativa en la salud de nuestra piel, generando radicales libres. Además, el alcohol empeora la dilatación capilar facial.