ERES LO QUE COMES!!

La palta, el cacao, el aceite de oliva, los arándanos, la col crespa o kale, el té verde, los frutos secos, la sandía y las semillas de linaza son todos alimentos antiaging que previenen el envejecimiento prematuro! Evita el consumo de azúcar refinada, carbohidratos procesados y alcohol para tener una piel reluciente!

 

Photo by Ella Olsson on Unsplash